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7大守則讓你遠(yuǎn)離有“毒”食物

“天天吃蔬果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這個前提是,你吃的是真正沒有污染的蔬果。如果里面含有農(nóng)藥,不僅讓你變成偽娘,還有可能活得更短

sean2011.08.22

7大守則讓你遠(yuǎn)離有“毒”食物

2.蔬果放在空氣流通處

一些處理蔬菜的好辦法,也可以降低它們上面的農(nóng)藥殘留,例如將買回來的蔬果放在空氣流通的地方幾天,這樣大部分被植物吸收的農(nóng)藥就會逐漸被酵素分解。不過這種方法只適合涼爽的天氣以及不容易腐爛的果菜,例如小黃瓜、蘿卜、包心菜、番薯以及洋蔥。不少人習(xí)慣將買回來的蔬菜放進冰箱,由于冰箱的低溫會抑制果菜本身的酵素活動,所以農(nóng)藥分解的能力會降低到1成左右,無法有效分解殘毒。

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